1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta-Omelett
Feta-Omelett ist ein köstliches Gericht, das die Aromen der mediterranen Küche an Ihren Frühstückstisch bringt. Hergestellt mit luftigen Eiern und cremigem Schafskäse, wird dieses Omelett oft mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Dill und lebendigem Gemüse wie Spinat oder Tomaten verfeinert. Es ist reich an Protein und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht, um den Tag zu beginnen. Die gesunden Fette im Feta tragen zur Herzgesundheit bei, während das bunte Gemüse Vitamine und Mineralien liefert. Genießen Sie diese schnelle, herzhafte Leckerei, die nicht nur Ihren Hunger stillt, sondern auch Ihren Körper ernährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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