1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
429.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 21.4 g | 107% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 133.4 mg | 44% | |
| Natrium | 2458.9 mg | 106% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 26.8 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 535.7 mg | 41% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta
Feta ist ein würziger, krümeliger Käse aus Griechenland, der traditionell aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt wird. Dieser köstliche Käse ist ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche und verleiht Salaten, Gebäck und gegrillten Gerichten eine Explosion an Geschmack. Reich an Protein und eine gute Calciumquelle enthält Feta auch nützliche probiotische Bakterien, die die Darmgesundheit fördern. Obwohl er im Natriumgehalt höher sein kann, bereichert er Ihre Gerichte mit seinem charakteristischen Geschmack, wenn er in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in die Welt des Feta und verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Feta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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