1 serving (38 grams) contains 101 calories, 5.4 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
397.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.2 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 19.9 g | 99% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 133.5 mg | 44% | |
| Natrium | 1710 mg | 74% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 739.5 mg | 56% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 93 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta-Käse
Feta-Käse ist ein würziger, krümeliger Käse aus Griechenland, traditionell aus Schaf- oder Ziegenmilch hergestellt. Bekannt für seinen intensiven Geschmack und cremige Textur, verleiht Feta Salaten, Gebäck und mediterranen Gerichten eine köstliche Note. Er hat weniger Kalorien im Vergleich zu anderen Käsesorten und ist voller essentieller Nährstoffe wie Calcium und Protein, was ihn zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Allerdings kann er einen hohen Natriumgehalt haben, daher ist Maßhalten wichtig. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Feta-Käse, einem Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche, das sowohl Geschmack als auch Ernährung an Ihren Tisch bringt!
