1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta und Wassermelonensalat
Feta- und Wassermelonensalat ist ein erfrischendes Sommergericht, das für jede Gelegenheit perfekt ist. Dieser lebhafte Salat bietet saftige, süße Wassermelonenwürfel, die mit cremigem Feta-Käse, frischer Minze und einem Schuss extra nativem Olivenöl vermengt werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, balanciert er geschickt süße und herzhafte Aromen aus. Reich an Vitaminen A und C aus der Wassermelone und Protein aus dem Feta ist er eine gesunde Option, die hydratisiert und zufriedenstellt. Genießen Sie diesen entzückenden Salat als leichte Vorspeise oder Beilage bei Ihrem nächsten Treffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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