1 serving (16 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
447.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.9 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8955.2 mg | 389% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.8 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 14.9 g | 53% | |
| Zucker | 14.9 g | ||
| Protein | 29.9 g | 59% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 149.3 mg | 11% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 746.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fermentierte Sojabohnenpaste
Fermentierte Sojabohnenpaste ist ein reichhaltiger und herzhafter Würzstoff, der aus fermentierten Sojabohnen hergestellt wird, oft in Kombination mit Getreide und Salz. Ursprünglich aus ostasiatischen Küchen wie japanischer Miso und koreanischem Doenjang stammend, verleiht er Suppen, Marinaden und Pfannengerichten Tiefe. Reich an Protein, Vitaminen und Probiotika ist er für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter verbesserte Verdauung und Immununterstützung. Achten Sie jedoch auf seinen Natriumgehalt, da er hoch sein kann. Nutzen Sie diese vielseitige Paste, um Ihre Gerichte mit Geschmack und Nährstoffen zu verfeinern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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