1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fermentierte Schwarze Bohnensuppe
Fermentierte schwarze Bohnensuppe ist ein geschmackvolles Gericht, das in der chinesischen Küche verwurzelt ist und fermentierte schwarze Bohnen für eine reiche, umami-Tiefe verwendet. Diese herzhafte Suppe wird normalerweise mit Knoblauch, Ingwer und einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Pilzen und Pak Choi zubereitet, die in einer herzhaften Brühe perfekt gegart werden. Reich an Protein und Antioxidantien, unterstützt der Fermentationsprozess die Verdauung und fördert die Darmgesundheit. Ob an einem kalten Tag genossen oder als nahrhafte Mahlzeit, bietet fermentierte schwarze Bohnensuppe eine angenehme Balance aus Geschmack und Wohlbefinden. Genießen Sie die Wärme und Nährstoffe in jedem Löffel!
