1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fenchelsalat mit Grapefruit- und Ahornsirup-Dressing
Fenchelsalat mit Grapefruit- und Ahornsirup-Dressing ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das hauchdünn geschnittenen Fenchel, saftige Grapefruit-Segmente und ein leichtes Ahornsirup-Dressing wunderschön kombiniert. Dieser Salat ist von der mediterranen Küche inspiriert, die für ihren Schwerpunkt auf frischen Zutaten und kräftigen Aromen bekannt ist. Fenchel sorgt für eine knackige Textur und eine Note von Anis-Geschmack, während Grapefruit eine spritzige Frische und einen Vitamin-C-Boost bietet. Mit der natürlichen Süße des Ahornsirups bringt dieses Dressing alles harmonisch zusammen. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist dieser Salat eine gesunde Option, die perfekt als leichter Vorspeise oder Beilage geeignet ist. Tauchen Sie ein in die köstliche Fusion der Aromen und verwöhnen Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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