1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fenchel Apfelsalat
Fenchel-Apfel-Salat ist eine köstliche Mischung aus knackigen, herben Fencheläpfeln, knusprigem Sellerie und cremigem griechischen Joghurt, alles zusammen mit einem Hauch Zitronensaft und einem Hauch Walnüssen für zusätzliche Textur. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieser erfrischende Salat für jede Jahreszeit perfekt. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus den Äpfeln bietet er einen gesunden Schub, während der Joghurt Protein und Probiotika liefert. Genießen Sie ihn als leichtes Mittagessen oder als lebendige Beilage – Fenchel-Apfel-Salat ist sowohl nahrhaft als auch köstlich!
