1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fenchel-Apfels-Salat
Fenchel-Apfelsalat ist ein erfrischendes und lebendiges deutsches Gericht, das den anisartigen Geschmack von frischem Fenchel perfekt mit der knackigen Süße von Äpfeln verbindet. Dieser köstliche Salat umfasst in der Regel hauchdünn geschnittenen Fenchel und saure Äpfel, oft garniert mit einer Prise Nüssen für einen zusätzlichen Knusper. Mit einer leichten Vinaigrette überzogen, ist er nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Fenchel ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, während Äpfel wichtige Vitamine und Flüssigkeitszufuhr bieten. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen ist Fenchel-Apfelsalat eine gesunde Wahl, die einen Hauch Deutschland an Ihren Tisch bringt.
