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Vegane Feijoada

Vegane Feijoada

Dinner

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
11.3
Protein
42.5
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.1%
16.0%
23.9%
Fett: 67 cal (23.9%)
Protein: 45 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 170 cal (60.1%)

About Vegane Feijoada

Feijoada Vegan ist eine herzhafte, pflanzliche Variante des traditionellen brasilianischen Eintopfs. Gefüllt mit schwarzen Bohnen, reichhaltigem Gemüse und einer Vielzahl von Gewürzen ist dieses Gericht so aromatisch wie nahrhaft. Anstelle von Fleisch finden Sie proteinreiche Zutaten wie Tempeh und Tofu, was es zu einer köstlichen Option für Veganer und Vegetarier macht. Beladen mit Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Feijoada Vegan die Verdauung und bietet gleichzeitig zufriedenstellende Aromen. Servieren Sie es über braunem Reis für eine vollständige Mahlzeit und genießen Sie den lebhaften Geschmack der brasilianischen Küche, ohne Ihre Gesundheit zu kompromittieren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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