1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.8 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 473.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brasilianische Feijoada
Feijoada Brasileira ist ein herzhafter brasilianischer Eintopf, der schwarze Bohnen mit einer Vielzahl von Fleischsorten wie Schweinefleisch, Rindfleisch und Würstchen kombiniert. Aus dem reichen kulinarischen Erbe des Landes stammend, wird dieses tröstliche Gericht typischerweise mit Reis, Kohlblättern und Orangenscheiben serviert. Obwohl er in Geschmack indulgent ist und oft reich an Eiweiß ist, kann Feijoada je nach verwendeten Fleischsorten reich an Fett und Kalorien sein. Die Bohnen liefern jedoch Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe, was ihn zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht, wenn man ihn in Maßen genießt. Erleben Sie die Wärme Brasiliens durch jeden köstlichen Bissen!
