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Fava Aufstrich

Fava Aufstrich

Appetizer

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 708.7 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.5 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 708.7 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 106 cal (30.2%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Fava Aufstrich

Fava Spread ist ein cremiger und nahrhafter Dip aus samtigen Fava-Bohnen, verfeinert mit frischen Kräutern, Knoblauch und einem Spritzer Zitrone für eine würzige Note. Verwurzelt in der mediterranen Küche, präsentiert dieser vielseitige Aufstrich die köstlichen Aromen der Region. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, eignet er sich hervorragend als gesunder, sättigender Snack oder Vorspeise.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.