1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dicke-Bohnen-Eintopf
Favabohneneintopf ist ein herzhaftes und wohlschmeckendes Gericht, das aus der mediterranen Küche stammt und besonders in Nahost- und nordafrikanischen Ländern beliebt ist. Dieser aromatische Eintopf umfasst zarte Favabohnen, die mit reifen Tomaten, duftendem Knoblauch und einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander gekocht werden, um eine reiche und herzhafte Grundlage zu schaffen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen fördern Favabohnen die Darmgesundheit und sorgen für anhaltende Energie. Mit frischen Kräutern und einem Schuss Olivenöl, der ihre Aromen verstärkt, ist dieser Eintopf nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und damit eine perfekte Wahl für ein wohltuendes Essen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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