1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dicke-Bohnen-Sandwich
Das Fava-Bohnen-Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Freude, die die lebendigen Aromen der mediterranen Küche zur Geltung bringt. Gefüllt mit cremigen, gestampften Fava-Bohnen, würzigem Zitronensaft und aromatischen Kräutern, bietet dieses Sandwich eine herzhafte Basis, die reich an Protein und Ballaststoffen ist. Zwischen Scheiben von Vollkornbrot versteckt, enthält es oft frisches Gemüse wie Tomaten und Gurken, was für einen erfrischenden Knusper sorgt. Mit seinen reichen Nährstoffen und pflanzlichen Vorteilen ist dieses Sandwich eine gesunde Option, die sowohl Geschmack als auch Gesundheit erfüllt. Perfekt für ein befriedigendes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist das Fava-Bohnen-Sandwich eine entzückende Möglichkeit, Ihre Mahlzeit aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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