1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fattet Hummus
Fattet Hummus ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, das Schichten aus cremigem Hummus, zarten Kichererbsen und knusprigem Pitabrot kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit wird oft mit einem Schuss Olivenöl, einer Prise Pinienkerne und frischen Kräutern garniert, was sie nicht nur schmackhaft, sondern auch optisch ansprechend macht. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung und Energielevel. Traditionell als Teil der levantinischen Küche serviert, bietet Fattet Hummus eine perfekte Fusion von Texturen und Geschmacksrichtungen und ist somit eine delikate und nahrhafte Wahl für jede Essgelegenheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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