1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fattah
Fattah ist ein lebhaftes Gericht aus dem Nahen Osten, das Schichten zarten Fleisches, duftenden Reis und knuspriges Brot kombiniert, großzügig beträufelt mit säuerlichem Joghurt und würzigem Tahini. Ursprünglich aus dem Levant stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit eine Fusion von Aromen, die oft bei Feierlichkeiten genossen wird. Reich an Eiweiß und angereichert mit Gewürzen bietet Fattah einen nährstoffreichen Schub, während die Saucen einen cremigen Kontrast liefern. Obwohl es die Geschmacksknospen verwöhnt, ist Maßhalten wichtig, was es zu einer köstlichen und dennoch befriedigenden Wahl für jeden Anlass macht.
