1 serving (10 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 238.1 g | 305% | |
| Gesättigtes Fett | 119.0 g | 595% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fette
Fette sind essentielle Nährstoffe, die eine wichtige Rolle in unseren Körpern spielen. In verschiedenen Lebensmitteln zu finden, können sie in gesunde ungesättigte Fette wie die in Avocados und Nüssen oder weniger gesunde gesättigte Fette, die oft in fettem Fleisch und verarbeiteten Snacks vorkommen, eingeteilt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen wie der mediterranen oder asiatischen stammend, unterstützen gesunde Fette die Gehirnfunktion und die Herzgesundheit. Allerdings kann ein übermäßiger Verzehr ungesunder Fette zu Gewichtszunahme und Herz-Kreislauf-Problemen führen. Begrüßen Sie die guten Fette in Maßen für eine ausgewogene Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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