1 serving (124 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
180.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.0 mg | 3% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 600 mg | 46% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettfreier Ricotta-Käse
Fettfreier Ricotta-Käse ist ein cremiges, vielseitiges Milchprodukt, hergestellt aus der Molke von Kuhmilch. Ursprünglich aus Italien stammend, ist er ein Eckpfeiler in traditionellen Gerichten wie Lasagne und Cannoli. Ohne Fett und mit einem hohen Proteingehalt ist er eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Reich an Calcium und kalorienarm hilft er, starke Knochen zu unterstützen und ist perfekt für Dips, Aufstriche oder sogar Desserts. Genießen Sie die reichhaltige, glatte Textur ohne Schuldgefühle und machen Sie ihn zu einer köstlichen Ergänzung Ihres gesunden Lebensstils.
