1 serving (124 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 940 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettfreie überbackene Bohnen
Fettfreie Refried Beans sind ein köstliches und nahrhaftes Grundnahrungsmittel in der mexikanischen Küche, hergestellt aus hochwertigen Pinto- oder schwarzen Bohnen, perfekt püriert ohne jegliches zugesetztes Fett. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, bieten diese Bohnen eine gesunde Grundlage für Ihre Mahlzeiten, fördern die Verdauungsgesundheit und halten Sie länger satt. Ohne zugesetztes Öl oder Schmalz sind fettfreie Refried Beans eine schuldfreie Option für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Genießen Sie sie als Beilage, in Tacos oder als cremigen Dip – egal wo Sie sie verwenden, sie fügen authentischen Geschmack hinzu, ohne Ihre Gesundheitsziele zu gefährden!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - fettfreie überbackene Bohnen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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