1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettfreier Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt ist eine cremige, vielseitige Milchspezialität aus Magermilch, die einen erfrischenden Geschmack und eine glatte Textur bietet. Ursprünglich aus der Nahost- und Mittelmeerküche stammend, wird er seit Jahrhunderten als nahrhafter Grundnahrungsmittel genossen. Vollgepackt mit Probiotika, ist er ausgezeichnet für die Verdauungsgesundheit, während er kalorienarm ist und frei von zugesetztem Zucker. Reich an Protein unterstützt er den Muskelaufbau und sorgt für lang anhaltende Sättigung. Egal ob in Smoothies, Dressings oder pur genossen, ist fettfreier Naturjoghurt eine köstliche, schuldfreie Wahl für einen gesünderen Lebensstil.
