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Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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144
Kalorien
25.6
Protein
9.6
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
144
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 96 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.4 g
Protein 25.6 g 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 384 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.3%
72.7%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 102 cal (72.7%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.3%)

About Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier klassischer griechischer Joghurt ist ein cremiges und würziges Vergnügen, das aus abgesiebtem Joghurt hergestellt wird, um überschüssige Molke zu entfernen und eine dickere Textur zu erzielen. Ursprünglich aus Griechenland stammend, ist dieses vielseitige Milchprodukt reich an Protein und daher ideal, um Ihren Tag zu beginnen. Vollgepackt mit Probiotika, unterstützt es die Darmgesundheit, während es fett- und kalorienarm ist. Ob pur genossen, mit frischen Früchten gemischt oder in herzhaften Gerichten verwendet, ist fettfreier klassischer griechischer Joghurt eine nahrhafte Wahl, die jeder Mahlzeit eine köstlich cremige Note verleiht. Tauchen Sie ein in die Güte der griechischen Tradition und entdecken Sie eine gesunde Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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