1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10 mg | 3% | |
| Natrium | 900 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerer Naturquark
Fettfreier Naturjoghurt ist eine vielseitige Milchfreude, die reich an Protein ist und wenig Kalorien enthält. Aus Magermilch hergestellt, ist er in verschiedenen Küchen ein Standard, oft genossen in amerikanischen, europäischen und sogar asiatischen Gerichten. Dieser cremige Käse ist reich an Kalzium, stärkt die Knochen und ist fettfrei, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Sein milder Geschmack passt perfekt zu Salaten, Smoothies oder als Snack und bietet eine befriedigende und nährstoffreiche Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie die Vorteile von fettfreiem Naturjoghurt und heben Sie Ihre gesunde Ernährungsreise an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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