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Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier griechischer Joghurt

Breakfast

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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142.0
Kalorien
23.7
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.6%
71.4%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 94 cal (71.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (28.6%)

About Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier griechischer Joghurt ist ein cremiges, würziges Vergnügen, das aus dem Herzen Griechenlands stammt. Hergestellt aus hochwertiger fettarmer Milch ist er proteinreich und damit eine perfekte Wahl für einen nahrhaften Snack oder Frühstück. Ohne Fett und mit wenig Zucker unterstützt er Ihren gesunden Lebensstil, ohne auf Geschmack zu verzichten. Reich an Probiotika fördert er die Darmgesundheit und liefert wichtiges Kalzium für starke Knochen. Ob pur genossen, in Smoothies gemischt oder als köstlicher Belag verwendet, ist fettfreier griechischer Joghurt ein vielseitiger kulinarischer Begleiter, der Sie zufrieden und energiegeladen hält. Genießen Sie heute die Güte dieser gesunden Leckerei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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