Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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142.0
Kalorien
23.7
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.6%
71.4%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 94 cal (71.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (28.6%)

About Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier griechischer Joghurt ist ein cremiges, würziges Vergnügen, das mit Protein und Probiotika gefüllt ist. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird dieser vielseitige Joghurt hergestellt, indem traditioneller Joghurt abgesiebt wird, um überschüssige Molke zu entfernen und eine dicke und üppige Textur zu erhalten. Ohne Fett, aber voller Geschmack, ist er perfekt für einen gesunden Lebensstil. Reich an Kalzium und kalorienärmer, fördert er die Verdauung und hilft bei der Gewichtskontrolle. Genießen Sie ihn pur, mit frischen Früchten oder als köstliche Basis für Smoothies. Gönnen Sie sich fettfreien griechischen Joghurt – wo Geschmack auf gesunde Güte trifft!