1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 112.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettreduzierter Joghurt
Fettreduzierter Joghurt ist ein köstliches und cremiges Milchprodukt aus Magermilch, das mit Probiotika angereichert ist, die die Darmgesundheit fördern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleiht dieser vielseitige Joghurt verschiedenen Gerichten eine ernährungsphysiologische Besonderheit, von Smoothies bis zu Salatdressings. Mit weniger Kalorien und weniger Fett als traditioneller Joghurt bietet er eine schuldfreie Köstlichkeit, ohne auf Geschmack zu verzichten. Reich an Protein und Kalzium unterstützt fettreduzierter Joghurt die Muskelgesundheit und stärkt die Knochen. Genießen Sie ihn als Snack oder in Ihren Lieblingsrezepten für einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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