1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Farro-Salat
Farro-Salat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das nussige Farro-Körner, farbenfrohes saisonales Gemüse und ein spritziges Dressing vereint. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, präsentiert dieser Salat Zutaten wie Kirschtomaten, Gurken, Paprika und frische Kräuter, die alle zusammen geworfen werden, um eine erfrischende Mahlzeit zu kreieren. Packt mit Ballaststoffen, Protein und Antioxidantien ist Farro-Salat nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genieße ihn als befriedigendes Mittagessen oder als Beilage bei deinem nächsten Treffen und genieße die gesunde Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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