1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Farro-Kürbissuppe
Farro-Kürbissuppe ist eine köstliche Mischung aus nahrhaften Zutaten, die nussigen Farro, cremigen Kürbis und eine Vielzahl aromatischer Gewürze kombiniert. Dieses Gericht ist von gemütlichen Herbstaromen inspiriert und feiert die reichen kulinarischen Traditionen der Mittelmeerküche. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und pflanzlichen Proteinen ist sie nicht nur tröstlich, sondern auch nahrhaft. Reich an Antioxidantien unterstützt Kürbis Ihr Immunsystem und macht diese Suppe zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie sie als warme Schüssel Güte, die die Seele tröstet und den Gaumen erfreut!
