1 serving (100 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166.7 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 23.8 g | 85% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Faro
Faro ist ein nährstoffreiches Urgetreide, ähnlich wie Dinkel, mit einem nussigen Geschmack und einer zähen Konsistenz. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist es reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Faros Vielseitigkeit zeigt sich in einer Vielzahl von Gerichten, von bunten Salaten bis hin zu warmen, tröstlichen Schüsseln. Obwohl es relativ wenig Gluten enthält, ist es eine gesunde Alternative zu raffinierten Körnern. Genießen Sie es als Teil einer ausgewogenen Ernährung für eine köstliche und nahrhafte Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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