1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Faro-Rote-Bete- und Grünzeug-Salat
Faro Rüben- und Grünsalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das zarten Farro, süße geröstete Rüben und frische Blattgemüse kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur voller Geschmack, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Der Farro liefert eine herzhafte Quelle von Ballaststoffen und Proteinen, während Rüben reich an Antioxidantien und essentiellen Vitaminen sind. Mit einem Spritzer herzhafter Vinaigrette getoppt, bietet dieser Salat eine ausgewogene Mischung aus erdiger Süße und erfrischendem Crunch. Genießen Sie ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das bei jedem Bissen Ihre Gesundheit unterstützt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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