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Bauernbrot

Bauernbrot

Grain

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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631.0
Kalorien
21.4
Protein
116.7
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
631.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 116.7 g 42%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 3.6 g
Protein 21.4 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.4%
13.7%
11.9%
Fett: 74 cal (11.9%)
Protein: 85 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 466 cal (74.4%)

About Bauernbrot

Bauernbrot ist ein herzhaftes, nahrhaftes Brot aus einer Mischung von Vollkornmehl, Samen und natürlichen Zutaten. Ursprünglich aus rustikalen europäischen Traditionen stammend, trägt jede Scheibe die Wärme des handwerklichen Geschicks. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es perfekt, um Ihren Tag zu starten oder leckere Sandwiches zuzubereiten. Ohne künstliche Konservierungsstoffe ist Bauernbrot eine gesündere Wahl, die einen ausgeglichenen Lebensstil fördert und dabei reiche, befriedigende Aromen bietet, die Sie mit dem Bauernhof verbinden. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.