Bauernomelette

Bauernomelette

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
21.2
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 21.2 g 42%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.7%
24.7%
61.6%
Fett: 211 cal (61.6%)
Protein: 84 cal (24.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.7%)

About Bauernomelette

Farmer Omelette ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische Zutaten direkt vom Bauernhof zum Tisch feiert. Hergestellt mit luftigen Eiern, lebendigen Paprika, würzigen Zwiebeln und nährstoffreichem Spinat, ist dieses Omelette eine köstliche Verkörperung des klassischen amerikanischen Frühstücks. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen versorgt es Sie mit Energie für den Tag und erhält das Gefühl von Comfort Food lebendig. Während es eine herzhafte Genugtuung bietet, halten die frischen Gemüsesorten es leicht und nahrhaft, was es zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Genießen Sie den Geschmack des Landes bei jedem Bissen des Farmer Omelette!