1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150 mg | 50% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs aus Aquakultur
Farm Raised Lachs ist ein köstlicher und nahrhafter Fisch, der in kontrollierten Umgebungen gezüchtet wird und so eine ganzjährige nachhaltige Versorgung gewährleistet. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist er herzgesund und unterstützt die Gehirnfunktion. Oft in einer Vielzahl von Küchen von herzhaften gegrillten Gerichten bis hin zu erfrischenden Sushirollen zu finden, bietet er Vielseitigkeit bei der Zubereitung von Mahlzeiten. Farm Raised Lachs ist in der Regel geringer mit Schadstoffen belastet im Vergleich zu wild gefangenen Optionen, was ihn zu einer sicheren Wahl für Familien macht. Tauchen Sie ein in diese aromatische Delikatesse, in dem Bewusstsein, dass Sie eine gesunde Option für Ihren Tisch wählen!
