1 serving (85 grams) contains 303 calories, 10.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
605.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120.7 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 204 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Farfalle
Farfalle ist eine reizende Pastasorte, oft als "Schmetterlingsnudeln" bezeichnet aufgrund ihres einzigartigen Schmetterlingsdesigns. Ursprünglich aus Norditalien stammend, wird Farfalle aus einfachen Zutaten wie Hartweizengrieß und Wasser hergestellt, was ihr eine reiche, gehaltvolle Textur verleiht. Diese vielseitige Pasta passt wunderbar zu einer Vielzahl von Saucen, von leichtem Olivenöl und frischem Gemüse bis hin zu cremigen Käsemischungen. Nährstoffmäßig bietet Farfalle eine gute Kohlenhydratquelle für Energie, aber sie sollte in Maßen genossen werden, besonders mit schwereren Saucen. Egal ob im Salat oder in einem tröstlichen Gericht, Farfalle bringt einen Hauch von italienischem Charme auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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