1 serving (300 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Falafelrulle
Falafelrulle ist ein köstlicher, von der mediterranen Küche inspirierter Wrap, gefüllt mit knusprigen Falafelbällen aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. In einem warmen Pita eingewickelt, wird er in der Regel von frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken begleitet, zusammen mit einem Schuss cremiger Tahini-Sauce. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, bietet dieses aromatische Gericht eine vegetarische Option, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es im Vergleich zu vielen Fastfood-Optionen eine gesündere Wahl, was es perfekt für eine schnelle, schuldfreie Mahlzeit macht. Genießen Sie heute die lebendigen Aromen und frischen Zutaten von Falafelrulle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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