Falafel Wrap

Falafel Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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265
Kalorien
6.2
Protein
27
Kohlenhydrate
14.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
265
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.8 g 18%
Gesättigtes Fett 2.1 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 5.7 g
Cholesterin 1 mg 0%
Natrium 359 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 27 g 9%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 3.0 g
Protein 6.2 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 66 mg 5%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 185 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.6%
9.3%
50.1%
Fett: 133 cal (50.1%)
Protein: 24 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 108 cal (40.6%)

About Falafel Wrap

Falafel Wrap ist eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, voll von Geschmack und Nährstoffen. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, präsentiert dieses handliche Vergnügen knusprige, goldbraune Falafelbällchen aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Eingewickelt in ein warmes, fluffiges Pitabrot, ist es großzügig gefüllt mit frischem Gemüse wie knusprigen Gurken, saftigen Tomaten und knusprigem Salat, alles getränkt in einer cremigen Tahini- oder würzigen Knoblauchsoße. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen ist der Falafel Wrap eine gesunde Option für Vegetarier und jeden, der gerne herzhaft beißt, ohne Schuldgefühle zu haben. Genießen Sie jeden Bissen dieses lebendigen Fusion aus Geschmack und Nahrung!