Falafel-Sandwich mit Pommes

Falafel-Sandwich mit Pommes

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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473.0
Kalorien
10.1
Protein
54.1
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
473.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 675.7 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 54.1 g 19%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 10.1 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.1%
8.6%
45.3%
Fett: 212 cal (45.3%)
Protein: 40 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 216 cal (46.1%)

About Falafel-Sandwich mit Pommes

Falafel Sandwich Mit Pommes ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, zeichnet sich dieses lebhafte Gericht durch knusprige, goldbraune Falafel aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen aus, eingebettet in warmem, flauschigem Pita-Brot. Es ist großzügig belegt mit frischem Gemüse wie Tomaten, Gurken und knackigem Salat, garniert mit einem Schuss cremiger Tahini-Sauce oder würziger Knoblauchsauce. Serviert mit knusprigen Pommes für den perfekten Crunch, ist diese Mahlzeit nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer gesünderen Wahl macht. Genießen Sie die köstliche, herzhafte Güte dieses ikonischen Klassikers!