Falafel-Sandwich

Falafel-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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530
Kalorien
12.5
Protein
54
Kohlenhydrate
29.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
530
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.6 g 37%
Gesättigtes Fett 4.3 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 11.4 g
Cholesterin 2 mg 0%
Natrium 718 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 54 g 19%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 6.1 g
Protein 12.5 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 132 mg 10%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 370 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.6%
9.4%
50.0%
Fett: 266 cal (50.0%)
Protein: 50 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 216 cal (40.6%)

About Falafel-Sandwich

Falafel-Sandwich ist ein lebendiges und geschmackvolles Vergnügen, das aus der orientalischen Küche stammt. Eingebettet in warmes, flauschiges Pita-Brot, bietet es knusprige, goldbraune Falafelbällchen aus gemahlenen Kichererbsen und einer Mischung aromatischer Gewürze. Überzogen mit frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken und beträufelt mit cremiger Tahini-Sauce, platzt dieses Sandwich vor Geschmack und Textur. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten, ist es eine nahrhafte Wahl, die Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Ob als schneller Snack oder Imbiss für unterwegs genossen, das Falafel-Sandwich ist eine köstliche Möglichkeit, sich an einer gesunden, fleischlosen Mahlzeit zu erfreuen.