1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Falafel-Salatschüssel
Falafel Salad Bowl ist ein lebhaftes und gesundes Gericht, inspiriert von der nahöstlichen Küche. Diese bunte Schüssel enthält knusprige, goldene Falafel aus gemahlenen Kichererbsen und frischen Kräutern, serviert auf einem Bett aus Blattgemüse und knackigem Gemüse. Getoppt mit saftigen Tomaten, Gurken und würzigen roten Zwiebeln, ist sie mit einem Zitronen-Tahini-Dressing beträufelt, das einen köstlichen Geschmack verleiht. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen ist diese Schüssel nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Mittag- oder Abendessen, damit Sie energiegeladen und zufrieden bleiben. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers!
