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Falafel-Patty

Falafel-Patty

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
809.5
Kalorien
23.8
Protein
66.7
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
809.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 66.7 g 24%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
12.0%
54.2%
Fett: 428 cal (54.2%)
Protein: 95 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 266 cal (33.8%)

About Falafel-Patty

Falafel-Patty ist eine köstliche, frittierte Köstlichkeit aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen, die aus der nahöstlichen Küche stammt. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, ist es eine gesunde Option für Vegetarier und Veganer gleichermaßen. Reich an Geschmack, werden diese knusprigen Patties oft in Wraps oder auf Salaten serviert und bieten eine zufriedenstellende Textur und Geschmack. Mit einer einzigartigen Mischung aus Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander ist der Falafel-Patty nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesündere Alternative zu Fleisch. Gönnen Sie sich diesen geschmackvollen Bissen ohne Schuld!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.