Falafel-Patty

Falafel-Patty

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
809.5
Kalorien
23.8
Protein
66.7
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
809.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 66.7 g 24%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
12.0%
54.2%
Fett: 428 cal (54.2%)
Protein: 95 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 266 cal (33.8%)

About Falafel-Patty

Falafel-Patty ist eine köstliche, frittierte Köstlichkeit aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen, die aus der nahöstlichen Küche stammt. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, ist es eine gesunde Option für Vegetarier und Veganer gleichermaßen. Reich an Geschmack, werden diese knusprigen Patties oft in Wraps oder auf Salaten serviert und bieten eine zufriedenstellende Textur und Geschmack. Mit einer einzigartigen Mischung aus Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander ist der Falafel-Patty nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesündere Alternative zu Fleisch. Gönnen Sie sich diesen geschmackvollen Bissen ohne Schuld!