Falafel-Nachos

Falafel-Nachos

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
17.6
Protein
58.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.5%
13.6%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 70 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (45.5%)

About Falafel-Nachos

Falafel-Nachos sind eine köstliche Variation klassischer Nachos, die die lebendigen Aromen der Nahost-Küche mit einem lustigen, gemeinsam zu teilenden Gericht kombinieren. Stellen Sie sich eine Basis aus knusprigen Tortilla-Chips vor, die reichlich mit würzigen, goldbraunen Falafel-Bällchen aus gemahlenen Kichererbsen und Kräutern belegt sind. Beträufelt mit cremiger Tahini-Sauce und einer würzigen Salsa, platzt jeder Biss vor Frische. Belegt mit farbenfroh gewürfelten Tomaten, würzigen Gurken und knusprigem Grünzeug, sind diese Nachos nicht nur reich an Eiweiß und Ballaststoffen, sondern auch eine gesündere Alternative zu traditionellen Nachos. Perfekt für Snack-Zeit oder eine leichte Mahlzeit sind Falafel-Nachos ein Fest für die Sinne!