Kichererbsen-Falafel

Kichererbsen-Falafel

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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792.9
Kalorien
28.6
Protein
73.8
Kohlenhydrate
40.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
792.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.5 g 51%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 73.8 g 26%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.1%
14.8%
47.1%
Fett: 364 cal (47.1%)
Protein: 114 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 295 cal (38.1%)

About Kichererbsen-Falafel

Falafel De Pois Chiche ist eine köstliche Abwandlung eines klassischen Favoriten der orientalischen Küche. Hergestellt aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen, sind diese herzhaften Bällchen goldbraun frittiert und bieten eine knusprige äußere Schicht mit einem weichen, aromatischen Kern. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, eignen sie sich als gesunder Snack oder Mahlzeitsoption, perfekt für vegetarische und vegane Ernährung. Oft in Pita-Brot oder auf einem frischen Salat serviert, ist Falafel De Pois Chiche nicht nur ein Gericht; es ist eine Feier lebendiger Aromen, die einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Teller bringen. Genießen Sie das schuldfreie Genießen in jedem Bissen!