Linsen-Falafel

Linsen-Falafel

Lunch

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Linsen-Falafel

Falafel De Lentilles ist eine köstliche Variante des klassischen Nahost-Falafels, hergestellt aus nahrhaften Linsen, aromatischen Kräutern und Gewürzen. Diese mundgerechten Leckereien sind eine fantastische Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, die sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit machen. Mit einer knusprigen äußeren Hülle und einem zarten, geschmackvollen Inneren fängt Falafel De Lentilles die lebendige Essenz der mediterranen Küche ein. Genießen Sie sie in einem warmen Pita, kombiniert mit frischem Gemüse und würziger Tahini-Soße oder alleine als nahrhaften Snack. Gönnen Sie sich dieses köstliche Vergnügen, das nicht nur lecker, sondern auch gut für Sie ist!