1 serving (50 grams) contains 166 calories, 4.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 16.7 g | 59% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Falafelbällchen
Falafelbällchen sind köstliche, knusprige Leckerbissen aus gemahlenen Kichererbsen, frischen Kräutern und einer Mischung von Gewürzen. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, bringen sie lebhafte Aromen in jede Mahlzeit. Diese goldbraunen Bällchen werden normalerweise frittiert, was ihnen einen befriedigenden Knusper außen und zarte Zartheit innen verleiht. Reich an Protein und Ballaststoffen sind Falafelbällchen eine gesündere Option zum Snacken oder als Teil einer Mahlzeit, wenn sie mit frischen Salaten oder Vollkornpita kombiniert werden. Genießen Sie sie mit Tahinisauce oder in einem Wrap für ein köstliches, pflanzliches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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