1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fajitas
Fajitas sind ein farbenfrohes und geschmackvolles Gericht aus der Tex-Mex-Küche. Typischerweise bestehen sie aus marinierten Streifen Rindfleisch, Huhn oder Garnelen, die zusammen mit lebendigen Paprikaschoten und Zwiebeln heiß serviert werden. In warmen Tortillas gewickelt, bieten Fajitas eine köstliche Mischung aus Gewürzen und Texturen. Reich an Protein und vollgepackt mit frischem Gemüse, bieten sie eine nährstoffreiche Option für eine ausgewogene Mahlzeit. Obwohl die Tortillas Kohlenhydrate enthalten können, kannst du deine Fajitas einfach anpassen, indem du gesündere Beläge wie Guacamole, Salsa und frischen Koriander wählst, was sie zu einer köstlichen und vielseitigen Wahl für jeden Tisch macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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