Fajita

Fajita

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (95 grams) contains 207 calories, 11.1 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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261.6
Kalorien
14.0
Protein
21.5
Kohlenhydrate
13.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
261.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.2 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 3.7 g
Cholesterin 38.4 mg 12%
Natrium 560.4 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 21.5 g 7%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2.9 g
Protein 14.0 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.8 mg 4%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 229.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.0%
21.5%
45.6%
Fett: 118 cal (45.6%)
Protein: 56 cal (21.5%)
Kohlenhydrate: 86 cal (33.0%)

About Fajita

Fajitas sind ein lebhaftes, köstliches Gericht der Tex-Mex-Küche. Traditionell hergestellt mit brutzelnden Streifen mariniertem Rindfleisch, Huhn oder Garnelen, werden sie zusammen mit angebratenen Paprikaschoten und Zwiebeln serviert. Eingerollt in warmen Tortillas, können Fajitas mit frischen Belägen wie Guacamole, Salsa und saurer Sahne individuell angepasst werden. Sie bieten eine schmackhafte Kombination aus Eiweiß und Gemüse, achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen und Saucen, um sie leichter zu halten. Egal ob gegrillt bei einem Grillfest im Garten oder im Lieblingsrestaurant genossen, Fajitas liefern kräftige Aromen und ein unterhaltsames, gemeinschaftliches kulinarisches Erlebnis!