1 serving (340 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
104.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.1 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.0 mg | 4% | |
| Natrium | 181.8 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 21.0 g | 42% | |
| Vitamin D | 69.9 mcg | 349% | |
| Calcium | 349.7 mg | 26% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 279.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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