1 serving (414 grams) contains 150 calories, 42.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.7 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.7 mg | 1% | |
| Natrium | 148.6 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.3 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 57.1 mcg | 285% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 228.6 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Fagioli Borlotti sind lebhafte, gesprenkelte Bohnen aus Italien, die für ihre cremige Textur und ihren reichen, nussigen Geschmack gefeiert werden. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind diese Hülsenfrüchte eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Häufig in rustikalen italienischen Gerichten wie Pasta e Fagioli und Minestrone zu finden, bringen sie Wärme und Tiefe in Suppen und Eintöpfe. Mit ihren herzgesunden Eigenschaften und dem niedrigen Fettgehalt befriedigen Fagioli Borlotti nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützen auch eine ausgewogene Ernährung. Entdecken Sie die köstliche Welt dieser vielseitigen Bohnen noch heute!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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