Ezekielbrot

Ezekielbrot

Grain

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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571.4
Kalorien
35.7
Protein
107.1
Kohlenhydrate
3.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (242.9g)
Kalorien
571.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.6 g 4%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 535.7 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 107.1 g 38%
Ballaststoffe 21.4 g 76%
Zucker 0 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 5.0 mg 27%
Kalium 571.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.0%
23.7%
5.4%
Fett: 32 cal (5.4%)
Protein: 142 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 428 cal (71.0%)

About Ezekielbrot

Eziekiel Brot ist ein nahrhaftes Vollkornbrot aus gekeimten Körnern und Hülsenfrüchten, inspiriert von alten Rezepten. Ursprünglich aus der biblischen Ära stammend, kombiniert dieses Brot Weizen, Gerste, Linsen und Dinkel und bietet eine reichhaltige Quelle an komplettem Protein und essentiellen Nährstoffen. Im Gegensatz zu traditionellem Brot ist Eziekiel Brot glutenarm und ballaststoffreich, was es leichter verdaulich und zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit seinem einzigartigen Geschmack und seiner weichen Textur ist es nicht nur eine köstliche Wahl - es unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung und ist somit bei gesundheitsbewussten Essern überall beliebt.