Ezekiel Brot

Ezekiel Brot

Grain

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
571.4
Kalorien
35.7
Protein
107.1
Kohlenhydrate
3.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (242.9g)
Kalorien
571.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.6 g 4%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 535.7 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 107.1 g 38%
Ballaststoffe 21.4 g 76%
Zucker 0 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 571.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.0%
23.7%
5.4%
Fett: 32 cal (5.4%)
Protein: 142 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 428 cal (71.0%)

About Ezekiel Brot

Ezekiel Brot ist ein nährstoffreiches Brot aus gekeimten Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten, verwurzelt in alten Rezepten aus der Bibel. Dieses herzhafte Brot kombiniert Weizen, Gerste, Bohnen, Linsen und Hirse und bietet eine komplette Proteinquelle mit essentiellen Aminosäuren. Im Gegensatz zu herkömmlichem Brot ist Ezekiel Brot glutenärmer und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, was eine bessere Verdauung und anhaltende Energie fördert. Genießen Sie es getoastet oder als Basis für Ihre Lieblingsbeläge - Ezekiel Brot ist eine köstlich nahrhafte Wahl für gesundheitsbewusste Esser!