1 serving (100 grams) contains 217 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Augenfilet
Eye Fillet ist ein zartes Stück Rindfleisch, das für seinen außergewöhnlichen Geschmack und seine buttrige Textur bekannt ist. Aus der Lende stammend, ist es ein Favorit in klassischen Steaks und Gourmetgerichten verschiedener Küchen, insbesondere in amerikanischen und australischen Küchen. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink bietet das Eye Fillet eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption. Ob perfekt gegrillt oder in einer köstlichen Sauce sautiert, Eye Fillet ist ein kulinarisches Vergnügen, das jedes Speiseerlebnis aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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